SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle silowe

Czy chodziło Ci o: "cykle siłowe"?

  • [...] Wyglądałem typowo jakbym wyszedł z obozu. Zmasowałem do prawie 85kg i jakoś w styczniu skończyłem redukcję. Teraz planuje pierwszy raz wbić igłe bez bawienia się w krótkie cykle, min. pół roku, jak będzie okej, to dłużej. Enan 250mg e5d, jeśli po czasie będzie potrzeba e4d. HCG co 6-8tyg 5000iu (jak wg Was najlepszej przybijać). Po 2/3tyg pójdę [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2018-05-31 13:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan <---

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:vano PŁEĆ:m WIEK:17 WZROST:182-184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:1,5-2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:70 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:nie mierzę się, tylko lustro OBWÓD BICEPSU:nie mierzę się, tylko lustro OBWÓD ŁYDKI:nie mierzę się, tylko lustro OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2011-01-03 22:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, planuje zrobic 2 cykle, przez wakacje nie cwiczylem, obecnie cisne na mono etc. mam metke balkana 100t. i planowalem wrzucic to na 'rozgrzewke' przed grudniowym cyklem (prop/prolka + winko) Metke zaczalbym w pazdzierniku tak zeby w listopadzie gdzies skonczyc.. odcczekam 2 miechy i zaczne nowy cykl.. i tutaj mam pare pytań. Na metce [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2011-09-30 12:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] n być mixem idealnym do tego celu, ale czy sprawdzi się też przy masie, treningach na dużym ciężarze i kaloryczności diety na około 6500 bądź więcej kilokalorii dziennie? Wiem że te dwa cykle to dwie różne bajki :) Ale gdybyście Wy mieli robić dobrej jakości masówkę, na co byście się skusili? Zmieniony przez - Czapajka w dniu 2012-09-24 22:49:16

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4711 Data: 2012-09-24 22:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny - prior łapy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam poniewaz zostalem wybrany do testu wrzucam plan do oceny najbardziej zalezy mi na tym zeby bicek i tricek urusl %-) plan na lapy ktory jest w tym planie dostalem od Roniego ankieta na dole PN: plecy + tył barków SR: klatka PT: bicek+tricek SB: nogi+brzuch ND: przód+bok barków Klatka: 1. Wyciskanie lezac rampa 3 2. Wyciskanie hantli skos+ [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2012-03-12 15:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 90 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 114 -udo: 65 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: 240 -węglowodany: 470 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl : rok temu: 1-16 enan 250 e5d 1-14 bold e5d (oba MalayaTiger) Teraz leci Drugi: 1-3 prop 100 e2d 1-6 oma 250 e5d [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2018-02-28 15:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ed ( codziennie z samego rana po sniadaniu ) druga opcja: 1 10mg ed 2-3 15mg ed 4 10mg ed Pytanie do tego, jak rozłożyć dawki ? I czy macie jakieś inne propozycje jeśli te cykle są z dupy ? Następna sprawa to support/suplementacja. O gainerach i białku nie pisze bo to podstawa uzupełniająca diete. Mam następujace suple, co moge do nich dodać: [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6655 Data: 2008-08-14 09:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Zgodnie z sugestią zakładam temat wraz z ankietą. Zasadnicze pytanie jest na końcu... 1. WIEK: 50 2. WAGA: 125kg 3. WZROST: 190cm 4. WYMIARY: -biceps: 40cm -klatka: 128cm -udo: 54cm -talia: 120cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: brak 6. DIETA: żadna specjalna 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - od 2-3 lat subsydiuje niedobór testosteronu [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2020-04-20 07:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naszego czasu i nie zaśmiecajcie forum) o rozpisanie kilku cyklów z mojej apteki(sugeracja dokupienia leków wskazana tylko w granicach normy KASA) To będą moje pierwsze cykle,więc zacznijmy od light do hardcore uwzględniając środki. SAA: 10ml/200mg Decajet ukraina 10ml/250mg sustanol malay tiger 10ml/50mg stanozozol malay tiger 400tab [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2009-06-19 23:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl.

    Temat
    Doping

    [...] Opcja II Meta 40mg ed 1-4 Test Prolongatum 300mg e5d 1-14 Test Prolongatum 200mg e5d 1-8 Takie cykle zostaly mi polecone jako odpowiednie na rozpoczęcie etapu z dopingiem, chcialbym abyście powiedzieli co o tym uwazacie oraz jaki odblok uważacie za odpowiedni po takim [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2016-02-13 16:41:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 38lat 2. WAGA: 122kg 3. WZROST: 186cm 4. WYMIARY: -biceps: 45cm -klatka: 130cm -udo: 65cm -talia: 110cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 24lata 6. DIETA: OPTYMALNA -białko: 150g -węglowodany: 80g -tłuszcz: 300g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie było 8. TRENING: 2 dni w tygodniu, klatka-plecy, barki biceps triceps, nóg nie ćwiczę 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2017-03-19 14:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam forumowiczów. Zacznę od ankiety.. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ogórki PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 186cm NIEPRZERWANY STAŻ 3 lata TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 79kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32cm OBWÓD BICEPSU: 38cm OBWÓD ŁYDKI: 39cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2012-12-29 02:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: n/a 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: n/a klata : 90 martwy ciag : n/a przysiad : n/a Do tej pory mam za sobą cykle na odzywkach: -spalaczach fat loss 5 pack -monohydrant kreatyny -bcaa hmb -jabłczan kreatyny -do tego od czasu monohydrantu gainer 1 i od miesiąca białko nitroprogen 1 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2008-03-26 22:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna rada !

    Temat
    Doping

    [...] : -białko:2,5g (750 kcal) -węglowodany:mysle ze z 4g dam rade zjesc spokojnie ( okolo 1300 kcal) -tłuszcz:1g (okolo 670 kcal) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:razem 3 cykle: - 1- meta,deca,susta - efekt 12kg w przod z czego zostalo 9kg po odbloku (ogolnie cykl byl bledem mlodosci gdyz w wieku niecalych 19 lat) - 2-meta,decabol,susta- 8kg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2009-12-07 23:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+tren+master+t3/t4

    Temat
    Doping

    [...] czy 50 mcg t3+200mcg t4 ed będzie odpowiednią dawką i jak długo to ciągnąć? z tego czytałem t4 powinno się brać dłuższy okres czasu a z kolei t3 leci się krótkie cykle czy w ogóle t3/t4 w takich dawkach powodują jakieś sajdy np wysokie cisnienie? bo i tak będę musiał uporać z tym co mnie czeka na trenie a nie chce dodatkowo dorzucać [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2013-04-07 17:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] e3d 8-18 Oma 250mg e2d 10-18 prop 150mg e2d 12-19 winko oral 50 mg ed jakie poprawki w cyklu bo zawsze zanimn wezme to pytam hehe i drugie pytnie czy jest sens komplikowac cykle na mase czy lepiej sie sprawdzaja cykle nadrolon + tesc jako podstawa i na koiniec jakis prop wino zeby jak najmniej srodkw? Jezeli ktos ma jakies inne propozycje cykli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2012-04-11 11:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu na masę przy diecie IF

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Fanatyko PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 25 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ciągły 2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 77 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 35 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 57 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 83 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2012-09-13 13:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 42 -klatka: 110 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilkanaście lat 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle, pierwszy teść + deka ok 18 tyg, drugi i trzeci sam teśc w dawka niewielkich 200mg/5d 8. TRENING: 3xtyg siłownia , 1x tyg aeroby 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 270 Data: 2019-04-25 08:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):Srednia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:145kg -martwy ciąg:190kg -przysiad:110kg PYTANIE:Jak widać miałem (2 cykle) pierwszy c***nia) na drugim fajnie poszło teraz pytanie czy na 3 cykl moge wpakować propek + wino w tabs nie chce w szczałach tylko prosze o odpowiedz czy będzie coś [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2011-05-10 16:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino oral

    Temat
    Doping

    [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: nie robie, uszkodzony odcinek l5s1 -przysiad: 120 Witam chciałbym sprobowac "cykl" na winie ciężko to nazwac cyklem wiem jakie podejście jest to samego wina ze nie da efektow masy, jedynie to 2-3kg można zrobić na tym, mi bardziej zależy na sile i nie zalaniu się, cwicze już trochę [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5242 Data: 2017-06-30 11:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)